Что делать если защемило шею слева

Что делать в домашних условиях, если защемило шею: правила оказания первой помощи и последующее лечение неприятности

Что делать если защемило шею слева

У большинства взрослого населения встречаются те или иные проблемы с позвоночником. По статистике, около 40% этих пациентов страдают патологиями шейного отдела. Вызвать нарушения могут различные причины. Но при всех заболеваниях одним из главных проявлений являются дискомфорт и болевые ощущения.

Чаще всего причиной боли в шейном отделе является защемление нервных корешков. Предпосылок развития патологического процесса может быть много. Некоторые пациенты предпочитают проходить лечение в домашних условиях. Прежде, чем это делать, нужно обратиться к специалисту, пройти полное обследование, чтобы выяснить истинную причину защемления шеи.

Причины неприятности

Основными предрасполагающими факторами защемления нервов в шейном отделе являются:

Симптоматика

Обнаружить защемление шеи можно легко, поскольку проявления достаточно выраженные.

Признаки защемления:

  • колющая, жгучая, режущая боль в шее при движении или в спокойном состоянии, которая может иррадировать в затылочную область, лопатки, плечевой пояс;
  • парез и паралич мышечных тканей плеч и шейного отдела;
  • нарушение чувствительности (онемение, слабость) в руках, ключице, языке;
  • нарушение функции глотания;
  • головная боль вследствие нарушения мозгового кровообращения;
  • ухудшение слуха;
  • колебания артериального давления;
  • ухудшение памяти.

Посмотрите подборку общих правил терапии и эффективных методов лечения хондроза в домашних условиях.

Как убрать шишку на шее сзади в области позвоночника? Действенные варианты терапии описаны на этой странице.

Лечение в домашних условиях

После того, как будут выяснены источники защемления шеи, врач назначает курс лечебных мероприятий:

  • Обездвиживание проблемной области. Это может занять по времени несколько дней или недель, в зависимости от тяжести повреждения.
  • Исключение физических нагрузок.
  • Лекарственная терапия для купирования симптомов защемления.
  • Прием хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани.
  • Массаж и лечебная гимнастика.
  • Домашние методы физиотерапии.

Самолечение недопустимо! При появлении малейшего дискомфорта в шейном отделе нужно обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит необходимые исследования. Только после этого будет принято решение, можно ли лечить защемление в домашних условиях.

Первая помощь

Как правило, защемление шеи застает человека спонтанно. Боли могут быть такими интенсивными, что до обращения к врачу потребуется первая помощь для облегчения болевого синдрома.

К экстренным мерам можно отнести:

  • снятие боли холодом или теплом;
  • легкий самомассаж, который помогает усилить кровообращение (если нет травмы шеи);
  • горячая ванна с применением отвара лаванды или ромашки;
  • местное нанесение противовоспалительной и анестезирующей мази (Капсикам, Фастум гель).

Прием медикаментов

Основа лекарственной терапии – применение анальгетиков и НПВС. Они должны назначаться только врачом, с учетом возраста пациента, тяжести клинических проявлений защемления, сопутствующих патологий.

Эффективные НПВС и анальгетики:

  • Мелоксикам;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимесулид;
  • Индометацин;
  • Мовалис.

Дополнительно рекомендуется наносить на проблемную область шеи обезболивающие и противовоспалительные мази:

  • Кетонал;
  • Долобене;
  • Найз;
  • Диклофенак.

Наносить средства нужно 2-3 раза в день тонким слоем. Кожа предварительно должна быть очищена, без видимых повреждений и высыпаний.

Для усиления кровотока и разогрева мышц рекомендуется применять мази раздражающего действия:

  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал.

Массаж шеи

К нему рекомендуется прибегать после купирования острых проявлений защемления шеи. Главное, чтобы при массировании шеи не было интенсивного болевого синдрома. Лучше начинать курс массажа через 2-3 дня после начала проявления симптомов заболевания.

Лучше прибегнуть к помощи профессионала. Но если нет такой возможности, можно научиться правильно владеть техниками самомассажа. Сначала делают легкие поглаживания шеи ладонями. Потом идут растирания кожи кончиками пальцев. Направление движений – от затылочной области к спине.

Упражнения и гимнастика

ЛФК – метод восстановительной терапии, приступать к которому можно после купирования острых болей при защемлении шеи. Специальные упражнения помогают быстрее восстановить двигательную функцию шейного отдела, улучшить кровообращение в тканях, укрепить мышцы.

ЛФК эффективна при наличии дегенеративно-дистрофических процессах в шейных позвонках. При вывихах и переломах нужно быть очень осторожным, приступать к упражнениям после восстановления позвонков.

Сначала рекомендуется делать упражнения, расслабляющие мышечные ткани. Постепенно занятия можно дополнять укрепляющими мышцы упражнениями.

Упражнения для шейного отдела:

  • Сидя на стуле, наклонить медленно голову вперед, чтобы шейные мышцы натянулись. Сделать 8-10 повторов.
  • В таком же исходном положении, как в предыдущем упражнении, сначала повернуть медленно голову вправо, потом – влево. Должно ощущаться натяжение мышц.

Домашняя физиотерапия

Для ускорения выздоровления при защемлении шейного нерва можно использовать физиопроцедуры, доступные в домашних условиях. Основной метод – сухое тепло, главной целью которого является прогревание проблемного участка.

Сухое тепло могут обеспечить:

  • прогревание теплой солью, песком;
  • обвязывание шеи шерстяным платком;
  • электрическая или обычная грелка, наполненная теплой водой;
  • прогревание синей лампой;
  • применение фена.

Народные рецепты

Среди народных методов для восстановления шеи при защемлении используют различные домашние мази, компрессы, растирки, настойки. Любое средство можно применять только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Компрессы

Чтобы правильно сделать компресс, нужно использовать 4 слоя:

  • марля, сложенная в несколько слоев, ее пропитывают водой и лекарственным средством, прикладывают к коже;
  • целлофан для предотвращения быстрого высыхания марли с лекарством, и удержания тепла;
  • шерстяная ткань;
  • фиксирующий бинт.

Посмотрите обзор и характеристику мазей от хондроза, а также узнайте о правилах применения лекарственных препаратов.

Что делать, если болит позвоночник между лопатками и как избавиться от дискомфортных ощущений? Ответ прочтите в этой статье.

На странице //vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html узнайте о правилах выполнения лечебных упражнений от сколиоза в домашних условиях.

Рецепты компрессов:

  • Отварить 2 картофелины в кожуре. Размять их до состояния пюре. Выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Держать на больном участке 30-40 минут. Процедуру проделать дважды в день.
  • Обдать кипятком 2 листа капусты. Намылить хозяйственным мылом сторону листка, которая будет прикладываться к шее. Делать компресс, соблюдая технологию наложения слоев.
  • Измельчить 2 большие луковицы. Залить их стаканом спирта. Оставить на 10 дней в темном месте. Делать компресс дважды в день.
  • Измельчить 100 г корня барбариса, поместить в темную стеклянную емкость. Залить его 1 л водки. Настоять 7 дней при комнатной температуре.

Домашние мази:

  • 20 г соли, 20 г сухого измельченного корня женьшеня, 100 г барсучьего жира размешать на водяной бане. Дать средству остыть и поместить в холодильник. Растирать мазью шею 2 раза в день.
  • 20 г смеси эвкалипта, шалфея, хвоща, чистотела, смешать с жирной основой (барсучий, свиной или другой жир). Применять дважды в день.

Профилактика защемления

Чтобы избежать защемления шеи, необходимо прибегнуть к таким мерам профилактики:

  • Укреплять мышцы спины, чтобы они могли выдерживать большие нагрузки.
  • Правильно выбирать мебель для сна и работы. Спать лучше на ортопедическом матрасе.
  • Заниматься йогой, плаванием, аквааэробикой.
  • Избегать длительного нахождения в положении сидя, периодически нужно делать разминку для шеи.
  • Правильно питаться, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, снизить количество соли в рационе.
  • Избегать сквозняков.

Проблемы с шейным отделом позвоночника встречаются часто. Защемление шейного нерва отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности человека. При возникновении проблемы нужно быстрее обращаться к врачу. Лечение в домашних условиях возможно только после тщательного исследования и под контролем специалиста.

Как снять спазм мышц шеи и спины при защемлении? Ответ даст специалист в следующем видео:

Источник: //vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashhemilo-sheyu.html

Защемило шею, что делать при защемлении шейного нерва?

Что делать если защемило шею слева

Широко распространены среди людей разных возрастов проблемы в позвоночном отделе, а именно – защемление шеи. Примерно у 40% лиц выявляют эту патологию. Причинами таких состояний выступает множество обстоятельств. Главным проявлением считается нестерпимая болезненность в позвоночной зоне. Перед началом борьбы с дискомфортными ощущениями, нужно ознакомиться с нижеприведенными нюансами.

Причины и симптомы защемления нерва в шее

Болевые импульсы в позвоночном столбе возникают из-за аварий, шейных травм, новообразований различного характера, спазмов мышц, остеохондроза и грыжи. В большинстве случаев, развитию воспаления предшествует переохлаждение шеи.

К факторам, влекущим за собой ущемление позвоночника, относят:

  • пассивный образ жизни;
  • искривление позвоночника;
  • возрастные изменения;
  • генетическая склонность.

Прежде чем начать борьбу с заболеванием, нужно пройти диагностические мероприятия и консультацию доктора. Самостоятельно подбирать лечение нельзя, человек сам вряд ли определит диагноз, будет упущено время.

Диагностика

Чтобы выявить причину, больной отправляется к вертебрологу. Специалист выслушивает жалобы, оценивает общее состояние, осматривает на предмет нарушения неврологических функций.

  1. Рентген позвоночника. Точность такого способа диагностики не высокая.
  2. КТ, магнитно-резонансная терапия дает возможность оценить состояние шейного отдела позвоночника, спинного мозга и его корешков.
  3. Электромиографический анализ применяется для оценивания работы мышц, нервных импульсов, что дает возможность подтвердить вердикт.
  4. Клиническое исследование крови, урины.

Лучше отравляться к доктору сразу после возникновения спазмов, а не ждать повторных.

Последствия защемления нерва в шее

Защемления в шейном отделе чреваты различными последствиями, порой опасными для здоровья. Важно уделять особое внимание болям, они могут отдавать в следующие части тела:

  • затылок;
  • язык;
  • зона сердца;
  • лопатки;
  • плечи, руки;
  • ключица;
  • спина.

Реже дискомфорт может возникать в зоне попы и ног. Когда болит спина, лопатки и затылок – это сигнализирует о том, что боль отдает по ходу нерва, ощущается в качестве жгучих, невыносимых спазмов.  Иногда немеет язык, становится трудно глотать. Если болит сердце, возможен инфаркт.

Наиболее тяжелым случаем является то, когда ущемляются нервы шеи и головы вместе с артериями. Развиваются симптомы сбоя в кровоснабжении мозга. Клинические признаки проявляются в виде головокружений, сильных мигренях, особенно в затылочной зоне, перепадах давления, нарушениях слуха и зрительной функции. Также ухудшается память. При отсутствии лечения, возможен ишемический инсульт.

Защемление шеи у младенцев

Причиной такого явления выступает слабость связок и мышц, вследствие чего, позвоночный столб подвергается смещениям. Также виновниками служат родовые травмы. Диагностировать это состояние у ребенка трудно, поэтому, родители должны обращать внимание на такие признаки:

  • ребенок часто плачет при переворачивании его на другой бок или взятии на руки;
  • у младенца кривая шея, ригидность затылочного отдела;
  • во время прощупывания затылка, ощущается уплотнение мягких тканей.

При выявлении одного из симптомов, нужно быстро обращаться к педиатру. Явление сопровождается смещением позвонков. Такие дети плохо набирают вес, по мере взросления, возможны проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердца и ЦНС. Лечение показано комплексное, прибегают к мануальным методам или фиксируют шею специальным воротником.

Защемление шеи справа

Когда произошло ущемление нерва справа, боль может отдавать в правую руку. Дискомфорт сопровождается слабостью, проблемами с работоспособностью. Можно только устранить неприятные ощущения, полностью разрешить состояние не получится.

Человеку назначаются спазмолитические таблетки, уколы. Причинами выступают заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, искривление позвоночного столба. Приступы будут повторяться до тех пор, пока не будет устранена главная проблема.

Защемило шею после сна

Встречаются случаи, когда человек просыпается с дикой болью. Что делать, если защемило шею:

  • попросить членов семьи подогреть мешок с солью и приложить к больной зоне;
  • приложить на 15 минут грелку, 3-4 раза в сутки;
  • холодные аппликации хорошо снимают боль, но не стоит ими увлекаться;
  • принимать горячие ванны с цветочными лепестками;
  • растирка пораженной части тела спиртом, коньяком, валерьянкой;
  • принять «Нурофен», «Ибупрофен»,  «Кеторол», «Пироксикам».

Последний вариант наиболее удобный, быстро действующий. После стихания болей, обращаться к доктору.

Что делать если защемило нерв в шее

Когда защемило шею, нужно принимать экстренные меры по купированию такого состояния. Редко прибегают к хирургическим вмешательствам, как правило, в тяжелых случаях. Если сидеть дома и постоянно терпеть боль, имеющееся заболевание перейдет в хроническую форму.

Лечебные мероприятия направлены на достижение таких целей.

  1. Противовоспалительные медикаменты. Отлично подходит Ибупрофен. Это нестероидное антивоспалительное средство, устраняющее неприятную симптоматику, сбоев в гормональном фоне не вызывает.
  2. Общее укрепляющее лечение. Кроме полноценного сна и приема витаминных комплексов, нужно делать инъекции В1.
  3. Иногда прибегают к иглоукалыванию. Многие относятся к этому методу скептически, но его эффективность доказана тысячами людей.
  4. Спазмолитические средства. Они купируют болевые признаки, назначаются в виде мазей при защемлении нерва в шее. При нестерпимых болях, колют внутривенно анальгетики.
  5. Если присутствует постоянный спазм мышц, назначают миорелаксанты. Не стоит бояться использовать эти средства, поскольку у них огромный перечень противопоказаний. Они довольно результативные.
  6. Физиотерапевтические мероприятия. Их предназначением является укрепление общего состояния человека.

Курс лечения длится в зависимости от степени тяжести проблемы и диагноза больного.

Растирания

Растирки помогают улучшить кровообращение в больной зоне, ослабить дискомфортные ощущения. К ним существуют противопоказания, о чем стоит помнить.

  1. Если присутствуют боли в шее на протяжении нескольких суток, стоит прибегнуть к согревающим средствам домашнего приготовления. Крема для растирок на основе пчелиного яда широко применяются благодаря своей эффективности.
  2. Раствор из 250 мл этанола, 10 раскрошенных таблеток Анальгина и флакончик йода. Растирать больную область 2-3 раза в день.
  3. Компресс с водкой. Взять 30-50 миллилитров этанола, разогреть на паровой бане. Обильно растереть шею, замотать платком из пуха. Лечь в постель, лежать 1 час.
  4. Бороться с отеками можно с помощью прикладывания холода. Используют грелку с прохладной водой, но осторожно.

Когда приведенные способы не помогают, врач назначает кортикостероиды.

Внимание! Если все симптомы появились недавно, нельзя применять согревающие мази. Положение усугубиться, возникнет покраснение и отекание шеи.

После растираний, желательно полежать в тепле, под одеялом. Не стоит выходить на улицу в течение часа.

Компрессы

Популярные рецепты аппликаций для избавления от болей при защемлении шейного позвонка.

  1. Взять листья хрена, запарить кипятком. Положить на пораженную область, сверху накрыть пищевой пленкой и зафиксировать шарфом. Оставить повязку на ночь. Такой метод помогает снять боль.
  2. Горный воск плавится, его выливают на дно выбранной емкости. Готовый кусочек прикладывать к больной области на ночь, обмотать шарфиком. Мероприятие запрещено людям с гипертонией.
  3. Вытяжка болотного сабельника согревает, оказывает противовоспалительное влияние. Место защемления позвоночника натереть средством, утеплить.
  4. Добавить в творог уксус, выложить массу на повязку. Прикладывать к шее на ночь, замотать полотенцем.
  5. Повязка с йодом. Это вещество отлично снимает спазм, эффективен при пульсирующей боли. На пораженную часть тела нанести йодистую сеточку, сверху положить сухую повязку. Можно повторить через 3 часа.
  6. На марлю нанести 10 капель спирта и 5% йода, приложить к месту защемления.

В профилактических целях, можно перед сном делать йодистую повязку. Следует учитывать, что данный метод непригоден для людей, страдающих от проблем с щитовидкой.

Лечебная физкультура

ЛФК является одним из этапов восстановительного процесса. Мероприятия эффективные после спада острых болевых ощущений. Специальные занятия помогут быстрее реабилитировать двигательный аппарат шейного отдела, стимулировать кровоснабжение в тканях, укрепить мышцы.

Важно! В случае вывихов или переломов, нельзя заниматься физическими упражнениями до выпрямления позвонков.

Вначале следует делать упражнения, направленные на расслабление мышечных тканей. Постепенно приступать к физическим манипуляциям, укрепляющим мышцы.

Эффективные упражнения при защемлении шейного нерва.

  1. Занятия для шеи. В сидячей позе на стуле, наклонить плавно голову, чтобы натянулись мышцы. Провести 8-10 поворотов. В той же позе повернуть медленно голову вправо, потом – в левую сторону.
  2. Также широко используется сухое тепло, направленное на прогрев проблемного участка. Используют прогревания подогретой солью, песком, обвязывают шею пуховым платком, синюю лампу, фен.

Лечебная физкультура применяется до полного выздоровления.

Меры профилактики заболевания

Полностью обезопасить себя от защемлений нервов – нельзя. В любом случае, профилактика значительно повышает шансы на предотвращение такого инцидента.

  1. Заниматься умеренно спортом. Позвоночник и шея должны быть в движении, чтобы поддерживать их тонус.
  2. Кто ведет пассивный образ жизни, должен каждый час делать зарядку. Тогда улучшается кровообращение и избегается отекание конечностей.
  3. Спать на твердом, но не сильно жестком матрасе. Лучше выбирать ортопедический.
  4. Не стоит поднимать тяжести, особенно – физически не подготовленным людям.
  5. Плавать и заниматься йогой нужно обязательно, эти виды спорта улучшают состояние мышц, костного аппарата. Связки становятся эластичными.

Еще важно избегать стрессов. Восстанавливать здоровье после ущемлений гораздо труднее, чем заниматься профилактикой.

Источник: //orto-optima.ru/zashhemilo-sheju/

Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?

Что делать если защемило шею слева

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи – патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

  • физиологические факторы;
  • некоторые воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания.

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

  1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.
  2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.
  3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

  • бальзам Звездочка;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Репарил-гель;
  • Рефит;
  • камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Особенности компрессов

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

  • спиртосодержащие жидкости (медицинский и муравьиный спирт, водка);
  • лекарственные травы (горчица, дудник, имбирь, шалфей, мята).

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Лекарственные препараты

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов Название таблеток Назначение
Спазмолитики Дротаверин (Но-шпа) Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
Спазмалгон
Галидор
Обезболивающие Кетанов Облегчение боли
Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Массаж воротниковой зоны

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами.

Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку.

При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста – открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу.

На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх.

В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Особенности лечения при стрессе

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит – воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей.

Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации.

Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

  • купирование основной симптоматики;
  • восстановление нормального состояния мышц.

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

Таблетки при гипертермии

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • спондилоартроз;
  • корешковый синдром.

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

  1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.
  2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа Название Назначение
Миорелаксанты Сирдалуд Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) Ибупрофен Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием – лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц – основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

  • повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

  • в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
  • нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
  • повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке.

При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы.

При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

  • растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
  • компрессы;
  • медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

i Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Источник: //netbolezni.net/nevrologiya/716-chto-delat-esli-zaklinilo-sheyu-i-bolno-povorachivat.html

Защемление нерва в шейном отделе: что делать, если защемило нерв в шее, симптомы и лечение

Что делать если защемило шею слева

Что делать при защемлении шеи? По статистике, почти 30% всех болей позвоночника приходится на неврологию, которую можно устранить в домашних условиях. Половина успеха лечения – знание причин, патогенеза и особенностей симптоматики.

Причины

Главным условием появления резких приступообразных болей является защемление нерва в шейном отделе позвоночника. При таких состояниях корешки могут сдавливаться мышцами или твердыми структурами.

Основные причины защемления шеи:

  1. Искривления позвоночника – если на шее защемило нерв, следует проверить осанку. При ее нарушениях изменяется расстояние между костными элементами, которые сдавливают нерв.
  2. Шейный остеохондроз – частая причина защемления нерва. В этом случае возникает деформация в межпозвоночных дисках, которая провоцирует нарушения осанки. Эта патология может бессимптомно прогрессировать десятилетиями, постепенно приводит к сдавливанию корешков. Подробнее про шейный остеохондроз→
  3. Протрузии – защемление развивается, когда между шейными позвонками выбухает суставной диск и сдавливает нервный корешок. Такие состояния обычно возникают на фоне резких физических перегрузок или при нарушении осанки. Подробнее про протрузии→
  4. Грыжи – это тяжелый вариант предыдущей патологии, только межпозвоночный диск разрушается. Подробнее про межпозвоночные грыжи→
  5. Аномалии – в эту группу входят отклонения в развитии, при которых образуются костные наросты, позвонки нетипичной формы, врожденный сколиоз или кифоз. Все эти заболевания могут сопровождаться признаками защемления нерва в шейном отделе.
  6. Травмы позвоночника – переломы и сильные ушибы часто провоцируют приступообразное сокращение мышц. Даже после выздоровления симптомы могут продолжаться, если геометрия осанки изменилась.
  7. Спазмы околопозвоночных мышц – могут непосредственно сдавливать чувствительные корешки нервов, проходящих между ними. От возникшей боли мускулы еще больше сокращаются и сковывают движения.
  8. Онкология – растущая опухоль может вызывать защемление. У пациентов обычно отмечается похудение и появление шишки на шее.

Небольшое сдавливание нервных корешков редко проявляется приступом колики и онемения, симптомы могут сильно усилиться под действием провоцирующих факторов. Иногда в таких условиях человек может находиться годами, вследствие чего в позвоночнике и вспомогательных структурах формируются стойкие нарушения.

К появлению симптомов защемления нерва в шее могут привести:

  1. Малоподвижный образ жизни – провоцирует множество заболеваний опорно-двигательного аппарата, может привести и к неврологической симптоматике.
  2. Неудобный матрас – усугубляет защемление при шейном остеохондрозе, различных травмах и спазмах мышц. При таких состояниях нерв сдавлен на протяжении нескольких часов.
  3. Работа с согнутой спиной – защемление возникает между шейными позвонками и мышцами, которые затекают. Нарушается кровообращение и иннервация, могут появиться отеки.
  4. Физические перегрузки – при резком подъеме тяжестей могут возникнуть протрузии и грыжи, неудобная поза может спровоцировать спазм околопозвоночных мускул.
  5. Вредные привычки – алкоголь и курение стоят на первом месте по риску сосудистых и неврологических заболеваний, разрушают соединительную ткань и могут спровоцировать большинство патологий, перечисленных выше.
  6. Переохлаждения – ущемление нерва в шейном отделе появляется из-за воспаления в мышцах, которые спазмируются на продолжительное время.
  7. Эндокринные заболевания – отдельные патологии приводят к системным нарушениям, одними из которых являются резкие боли в шее.
  8. Частые стрессы – ЦНС находится в тесной взаимосвязи с периферическими отделами, которые контролируют мускулы. Любые сбои чреваты болезненными последствиями.

В редких случаях причиной защемления может быть родовая травма, вследствие которой повреждается шейный отдел позвоночника. Такие состояния формируются в глубоком детстве, при отсутствии лечения могут беспокоить во взрослой жизни.

Симптомы

Симптомы во многом зависят от степени защемления шейного нерва. При умеренном сдавливании отмечается небольшой дискомфорт, при сильном повреждении может доходить до скованности движений и появления системных расстройств.

Если защемило нерв в шее, могут появиться следующие симптомы:

  1. Пациенту больно поворачивать голову, мельчайшие движения провоцируют мучительную скованность в шее. Отмечаются колики или прострелы.
  2. Напряжение мышц – обычно соответствует зоне повреждения, в тяжелых случаях может захватывать всю шею. Мускулы плотные, прикосновение провоцирует усиление боли.
  3. Нарушения слуха – появляется при тяжелом течении, говорит о локализации патологии в верхних отделах шеи, обычно между мыщелками затылочной кости и атлантом.
  4. Симптомы защемления нижних спинномозговых нервов могут проявляться потерей чувствительности в верхней части туловища или во всей руке.
  5. Другие клинические признаки – нарушение дыхания, частоты сердечных сокращений и пульса, расстройство пищеварения и т.д. Возникают редко, в основном на эмоциональном фоне.

Отличительным признаком защемления шеи является появление боли и скованности на фоне нормального самочувствия. При других болезнях клиника развивается постепенно и прогрессирует синхронно с ростом патологических изменений в мышцах или суставах.

Лечение

Чтобы вылечить защемление нерва, необходимо проводить постоянную комплексную терапию – она направлена на снятие симптомов заболевания. Если выявляется серьезная патология, программа лечения повторно корректируется врачом.

Обезболивающие

Лечение защемления нерва в шейном отделе следует начать с приема обезболивающих таблеток. Их главной задачей является устранение основных симптомов заболевания, после которых воздействие причинного фактора сильно снижается.

Основные группы лекарственных средств для снятия защемления шеи:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Индометацин, Ибупрофен) – принимать по 1 шт. 2-3 раза в сутки после еды в течение 7-10 дней. Эти лекарства агрессивно воздействуют на слизистую желудка, поэтому очень важно запивать таблетку большим количеством жидкости.
  2. Гормональные лекарства (Преднизолон, Бетаметазон) – отпускаются строго по рецепту, для получения которого нужно посетить врача. Начинать следует с 1 таблетки 1-2 раза в сутки. При необходимости дозировка повышается до трехкратного приема. Поскольку у лекарств огромное количество побочных эффектов, максимальный курс не должен превышать 14 дней.
  3. Миорелаксанты (Папаверин, Мидокалм) – выписываются для снятия мышечного спазма, из-за которых защемлены нервы. Стандартные дозировки включают 1-2 таблетки утром и вечером, в тяжелых случаях препарат принимается трехкратно.

В стандартных клинических случаях приема НПВС бывает достаточно для купирования боли, отека и воспаления. При их неэффективности назначаются гормоны.

Мануальная терапия

Перед процедурами следует посетить врача и обследоваться на предмет противопоказаний. Мануальную терапию еще называют «массажем костей» – это воздействие на твердые элементы скелета с лечебной целью.

При защемлении шеи специалист вправляет позвонки, устраняет искривление, после чего боль и отек постепенно уходят. Для получения нужного результата потребуется не менее 10 процедур.

Домашнее лечение допускается только при вызове врача на дом.

Мази и кремы

Высокой эффективностью обладают средства для наружного применения – мази, кремы и гели, устраняющие болезненность при защемлении нерва в шейном отделе. Наиболее популярные и них:

  1. Капсикам – наносится 3-4 раза в сутки, обладает разогревающим эффектом. Воздействует на сосуды, расширяет просвет артерий и обеспечивает прилив крови. Оптимальный курс лечения составляет 7 дней.
  2. Финалгон – одноклассник предшественника. Мазать на зону защемления следует через каждые 3-4 часа в течение 5-7 дней.
  3. Мазь анестезиновая или лидокаиновая – начинают действовать сразу, можно наносить при свежих защемлениях нерва. Обладают охлаждающим эффектом и сильно обезболивают.
  4. Найз-гель – препарат из группы НПВС, эффективен при спазмах, растяжениях и травмах. Наносить на заднюю поверхность шеи 3-4 раза в день.

При остеохондрозе можно использовать хондропротекторы в мазях, но эффективность таких препаратов слабо доказана.

Народные средства

При защемлениях нерва в шее актуальны растирки – они безопасны для рядом расположенного спинного мозга. Наиболее популярные народные рецепты:

  1. Взять по 10 мл камфорного и обычного спирта и пластинку таблеток анальгина, которые следует растолочь. Все тщательно перемешивается, втирается в кожу шеи до впитывания раствора.
  2. Растирка на основе можжевельника и лаврового листа – ингредиенты берутся 6:1, предварительно измельченные. Разогреть немного сливочного масла, добавить полученный порошок. Смеси дать остыть, втирать в 3-4 раза в сутки.
  3. 3 чайные ложки березовых почек залить стаканом кипятка и настоять в темном месте 10-15 минут. Втирать в шею 3-4 раза в день.

Народной медициной лечились наши бабушки и дедушки, но брать такую терапию за основу нельзя. Лучше дополнить ей разработанную программу с укрепляющей целью.

Акупунктура

Это лечение иглоукалыванием, которое можно назначать и при защемлении шейного нерва. Такая терапия проводится строго в оборудованных кабинетах и специалистами высокого класса.

В качестве инструментов используются тончайшие стерильные иглы, которые вводятся в определенные рефлекторные зоны человеческого тела. Это снимает мышечные спазмы, устраняет боль, улучшает самочувствие пациента. В среднем сеанс занимает 30-40 минут.

Витамины

Витаминные комплексы назначаются с укрепляющей целью – повышение сопротивляемости организма, предотвращение развития осложнений:

  1. Комбилипен – благоприятно влияет на нервную систему, улучшает ее работу. Принимать по 1 таблетке 1-3 раза в день.
  2. Мильгамма – раствор вводится внутримышечно в объеме 2 мл в сутки. Курс лечения составляет 10 дней.
  3. Нейробион – содержит витамины группы В, необходимые организму при повреждении нервов, защемлении. Уколы делаются по аналогичной схеме.

Эти препараты отпускаются по рецепту, в свободном доступе можно найти поливитамины (Витрум, Компливит). Специалисты не рекомендуют покупать дорогие бренды по высоким ценам из-за риска получить подделку.

Профилактика

Профилактическая программа направлена на укрепление позвоночника и окружающих структур, созданий условий, предотвращающих защемление нервов. Основные правила:

  1. Одевайтесь строго по сезону – зимой важно утеплять шею, носить шарфы или свитера с «горлом».
  2. Если вы работаете за компьютером – купите хорошее офисное кресло с подлокотником для шеи.
  3. Оборудуйте спальное место – лучше использовать матрас умеренной жесткости и ортопедическую подушку.
  4. Следите за осанкой – первое время выравнивайте ее по стене.
  5. Дважды в неделю делайте массаж воротниковой зоны.
  6. Проводите домашнюю физиотерапию – для этого подойдет аппарат «Алмаг», «Мавит».

В программу профилактики защемлений входит обязательное посещение врача дважды в год, отказ от вредных привычек, регулярный прием витаминов и курсы успокоительных средств.

При защемлении шеи сдавливаются спинномозговые нервы. Устранение спазмов следует начать с приема анальгетиков в виде таблеток, нанесения мазей. Мануальная терапия наладит осанку, а иглоукалывание снимет боль. Дополнить программу можно витаминами, народными средствами с последующей профилактикой защемлений в будущем.

Денис Филин, врач,
специально для Vertebrolog.pro

про защемление нерва в шее

Список источников: 

  • Белова А.Н. Нейрореабилитация. — Москва, 2000. — 568 с.
  • Леонович А.Л. Актуальные вопросы невропатологии. — Минск, 1990. — 207 с.
  • Скоромец А.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. -Ленинград, 1989. — 318 с.
  • Стрелкова Н.И. Физические методы лечения в неврологии. — Москва, 1991. — 315 с.

Источник: //vertebrolog.pro/zashhemlenie/v-shee.html

MedInfoPortal.Ru
Добавить комментарий