Диета при анальной трещине: меню, рецепты

Диета при анальной трещине: особенности питания, список продуктов и примерное меню

Диета при анальной трещине: меню, рецепты

Анальная трещина – одно из наиболее распространенных осложнений, сопровождающих геморрой, колиты, полипы, хронические воспалительные процессы, дисбактериоз.

Проявляется в виде боли, ректальных кровотечений, нарушений дефекации. Диета при анальной трещине – один из базовых элементов многокомпонентной схемы лечения.

Правильно подобранный, сбалансированный рацион позволяет уменьшить неприятные симптомы болезни, нормализовать качество жизни пациента.

Диетическое питание способствует оказанию ряда полезных эффектов:

  1. Устранению вздутия. Очень часто анальная трещина в заднем проходе возникает на фоне функциональных нарушений, сопровождающихся повышенным газообразованием. Диетотерапия позволяет пациентам справиться с чувством тяжести, отрыжкой, газами.
  2. Нормализации перистальтики кишечника.
  3. Уменьшению чувствительности кишечных стенок.
  4. Размягчению каловых масс, нормализации процесса опорожнения кишечника. Затвердевшие каловые массы могут неблагоприятным образом сказываться на состоянии стенок кишки, оказывать травмирующее воздействие, замедлять процесс выздоровления.
  5. Согласно отзывам, диетическое питание является одной из наиболее важных составляющих в процессе терапии болезней органов ЖКТ и их осложнений.

Более подробные рекомендации относительно индивидуального подбора правильного питания и его особенностей можно получить у лечащего врача, диетолога, нутрициолога.

Эффективность диеты при анальной трещине

Диетическое питание является одним из основных элементов лечения практически всех заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Это связано с тем, что при таких болезнях работа системы пищеварения нарушается. Диета способствует снижению интенсивности негативных проявлений, положительно влияет на пораженные органы и укрепляет организм.

Действие диетического питания направлено на следующие эффекты:

Рекомендации по питанию

Устранение симптомов метеоризма. В большинстве случаев развитие анальной трещины происходит на фоне функциональных заболеваний, сопровождающихся усиленным газообразованием. Рационализация питания позволяет нормализовать данный процесс, устранить неприятные симптомы в виде вздутия, чувства тяжести, постоянной отрыжки или испускания газов.

  • Изменение консистенции кала. Анальные трещины сопровождаются интенсивным болевым синдромом, особенно при дефекации. Из-за этого, больные нередко испытывают страх перед походом в туалет, и намеренно задерживают стул, что провоцирует длительные запоры. Диета позволяет размягчить каловые массы, благодаря чему процесс дефекации менее болезненный.
  • Снижение чувствительности стенок кишечника. В период острой стадии заболевания существенно повышается степень раздражимости стенок кишечника. Они становятся более чувствительными к патогенным микроорганизмам. Правильное питание необходимо для предотвращения воспалительных процессов и их дальнейших осложнений.
  • Восстановление нормальной кишечной перистальтики. Заболевания, провоцирующие появление анальных трещин, чаще всего нарушают нормальную работу кишечника. Диета необходима для нормализации деятельности данного органа и предотвращения негативных явлений, связанных с приемом лекарств.
  • Диета – один из основных методов терапевтического воздействия на организм при ряде расстройств органов ЖКТ, в том числе при анальных трещинах.

Разрешенные продукты

В целом, диета при анальной трещине не предполагает существенные ограничения в количестве съедаемой пищи.

Однако терапевтический эффект диетического питания осуществляется только в том случае, если происходит употребление продуктов, положительно влияющих на организм в период болезни.

Ввиду этого, необходимо знать, что нужно есть при анальной трещине, и какие продукты следует временно исключить из повседневного рациона.

  • Кисломолочные продукты. Положительно влияют на работу желудка, устраняют запоры. Помимо этого, оказывают положительное воздействие на кишечник, предотвращают развитие дисбактериоза и ряда других негативных явлений. В ежедневный рацион рекомендуется включить кефир, йогурты или ряженку. Молоко пить не следует, так как в период болезни оно тяжело усваивается.
  • Сухофрукты. При анальной трещине рекомендуется употреблять курагу и чернослив. Это связано с тем, что такие продукты являются полноценными источниками углеводов. При этом, они легко усваиваются, не отягощают желудок и кишечник, способствуют смягчению каловых масс.
  • Крупы. Различные каши, в особенности перловую, пшеничную, овсяную или гречневую необходимо употреблять каждый день. Крупы рекомендуется сочетать с отрубями, которые также оказывают положительное влияние на органы ЖКТ. В сутки необходимо съедать не менее 60 грамм отрубей.
  • Мясо и рыба. Разрешено употреблять исключительно нежирные виды продуктов животного происхождения. Готовить рыбу и мясо следует на пару или запекать, но ни в коем случае не жарить.
  • Растительное масло. В ежедневный рацион при анальной трещине следует включить оливковое или льняное масло. Они эффективны при длительных запорах, возникающих при анальных трещинах. Подсолнечное масло следует использовать только для заправки салатов.
  • В целом, при анальных трещинах необходимо питаться легкоусвояемыми продуктами, которые не отягощают кишечник.

    Что нельзя есть при анальных трещинах

    Что попадает под запрет

    Существует множество продуктов, употребление которых запрещено при анальных трещинах. Их прием может вызвать различные осложнения, сделать лечение менее эффективным.

    Обязательным условием при диете является отказ от жирной и острой пищи, особенно если она приготовлена путем жарки.

    Кроме этого, пациентам не следует употреблять любые виды консервированной продукции, или еду, которая была замаринована.

    Из рациона полностью исключается пшеничный хлеб, кондитерские изделия, любые виды шоколада, кофе. Не рекомендуется употреблять бобовые, а также картофель и рис.

    В период лечения категорически запрещено употреблять крепкий алкоголь. Это связано с тем, что спиртосодержащие напитки оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Употребление алкоголя при анальной трещине может вызвать усиление симптомов.

    Кроме этого, напитки обезвоживают организм, что недопустимо, особенно если у пациента наблюдаются нарушения стула.

    В число запрещенных продуктов также входят:

    • любые виды фастфуда и полуфабрикаты
    • напитки с высоким содержанием красителей
    • соки из цитрусовых
    • продукты с высоким содержанием минеральных солей
    • грибы

    Диета при анальной трещине предполагает отказ от ряда продуктов питания, негативно воздействующих на пораженный участок кишечника и организм в целом.

    Общие принципы диеты

    Диетическое питание при анальной трещине должно соответствовать ряду принципов. Во многом именно они определяют терапевтических эффект диеты – ее положительное влияние на организм.

    Продукты, богатые клетчаткой

    1. Растительная пища. Она должна составлять большую часть рациона. Прием растительных продуктов способствует обогащению организма клетчаткой, которая, в свою очередь, положительно влияет на процессы дефекации. Кроме этого, такая пища не травмирует геморроидальные узлы, что способствует скорейшему заживлению анальных трещин.
    2. Употребление жидкости. Ежедневно необходимо пить большое количество воды. Это способствует нормализации работы кишечника, улучшает обменные процессы. Также вода необходима для устранения запоров, которые являются одной из основных причин появления трещин.
    3. Дробность. Питание при диете должно быть дробным. Рекомендуется кушать небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Это обеспечить бесперебойную работу кишечника, и при этом не отягощает его.
    4. Постоянный контроль. В период диетического питания необходимо регулярно посещать врача для проведения обследований. Особенно важным является анализ крови для определения уровня гемоглобина. При длительном отказе от мясных продуктов существует вероятность гемоглобинового дефицита, который также является патологией.
    5. Разнообразие. Во время диеты не следует ежедневно употреблять одинаковые продукты питания. Это связано с тем, что таким образом нарушается естественный приток питательных веществ. Кроме этого, употребление одинаковых продуктов может спровоцировать негативные реакции со стороны кишечника.

    Питание при анальной трещине строится на нескольких базовых принципах, которые характерны практически для всех видов лечебных диет.

    Анальные трещины – патология, требующая специального лечения. Диетическое питание является одним из способов устранения негативных проявлений болезни, и способствует скорейшему выздоровлению.

    Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Каши

    Лидером среди каш по восстановлению энергетического запаса организма и очистке кишечника является перловка. При этом ее при заболеваниях кишечника стоит применять с осторожностью, но постепенно вводить в рацион.

    Для обогащения питания один или два раза в неделю нужно употреблять любые каши. Обратите внимание, что при лечении желательно исключить молоко, которое при приеме молочнокислых бактерий будет вызывать процессы брожения в ЖКТ.

    Питание, провоцирующее геморрой и анальные трещины

    Спровоцировать острый геморрой и анальные трещины может избыток калорийных сладостей (фото: gotovimvdome.ru)

    Геморрой и трещина прямой кишки – далеко не всегда сопутствующие друг другу заболевания, хотя у них много общих причин. Обе эти патологии могут развиться на фоне малоподвижного образа жизни и невнимания к режиму приема пищи.

    В этих случаях причина состоит в нарушенном кровоснабжении области заднего прохода, которое усугубляется нерегулярным и неполноценным питанием.

    Трещины в зоне анального отверстия могут появляться и на фоне механического повреждения слизистой оболочки из-за поносов или запоров при нарушенном пищеварении.

    Геморрой нередко обусловливает появление трещин, поскольку геморроидальные узлы травмируются при затрудненной дефекации и ослабляют стенки заднего прохода, создавая условия для разрывов.

    Уплотнение стула часто вызывается недостатком жидкости, которую мы пьем в течение дня, частыми перекусами в виде шоколадок, орешков и сладких сдобных пирожков.

    Сухие плотные комочки кала при запоре распирают кишку и повреждают ее стенки при прохождении, вызывая воспаление геморроидальных узлов и провоцируя анальную трещину.

    Причиной воспаления узлов и появления анальных трещин чаще всего выступают погрешности в диете. Человек может не догадывается о развитии у него варикоза геморроидальных вен.

    После одного из обильных застолий может наступить состояние острого геморроя и на его фоне – острой анальной трещины. Копченые и маринованные закуски, большое количество мяса и крепкого алкоголя вызывают усиленный приток крови к кишечнику.

    Это перенапрягает венозные стенки в области прямой кишки и выталкивает наружу геморроидальные узлы, травмируя при этом еще и слизистую оболочку.

    Когда геморрой протекает в хронической форме, то причиной формирования анальной трещины становится застой крови и тромбоз узлов на фоне регулярного потребления тяжелой трудноперевариваемой пищи или обильных порций еды, поступающей с большими временными промежутками.

    Рекомендованные и запрещенные продукты при геморрое и трещинах

    При геморрое и трещине прямой кишки первой лечебной задачей становится облегчить боль и остановить кровотечение. Для этого надо подобрать такую диету, которая позволит:

    • сделать каловые массы мягкими и необильными;
    • нормализовать моторные функции кишечника;
    • не допустить образования газов в кишечнике;
    • предупредить раздражение геморроидальных узлов и стенок прямой кишки.

    Диета при геморрое и трещине прямой кишки предполагает, прежде всего, коррекцию питьевого режима и распорядка приема пищи. Выпивать придется не менее 2 л жидкости в день. Из этого объема минимум 1 л должен приходиться на чистую питьевую воду, а остальное – на чай, соки, компоты и супы. Интервал между приемами пищи не может превышать 3 часов.

    Запрещенные продукты при геморрое и трещине прямой кишки

    ГруппаДействиеПримеры продуктов
    КрупаВбирает в себя воду и уплотняет каловые массыМанная, рисовая
    НапиткиНарушают тонус кишечных стенок, вызывают метеоризм, укрепляют стулГазировки, крепкий чай и кофе, какао, кисель
    Мясо, рыбаЖирные сорта вызывают прилив крови к кишечнику, обостряют воспалениеСвинина, баранина, утка, гусь, жирная рыба
    ОвощиРаздражают кишечные стенки, долго перевариваютсяЛук, чеснок, редис, редька, репа, много картофеля
    Фрукты и ягодыВызывают брожение и имеют вяжущее действиеВиноград, айва, груша, черника, кизил

    Безусловно запрещен алкоголь, в список нежелательных попадают шоколад, свежая сдоба, жирные молочные продукты.

    Источник: //AptekaTamara.ru/lechenie/dieta-pri-analnyh-treshchinah.html

    Диета при анальной трещине, примерное меню

    Диета при анальной трещине: меню, рецепты

    Что такое трещина заднего прохода, не понаслышке знают многие. Особенно это касается женской половины человечества, которая, экспериментируя с диетами, ставит на первое место красоту, а не здоровье.

    Кроме того, заболеванию подвержена и мужская половина человечества, в частности, та, которая злоупотребляет фастфудом и ведет малоподвижный образ жизни. Результатом такого женского и мужского легкомыслия становится постоянный прием лекарственных средств, а то и еще хуже – хирургическое лечение.

    А ведь все, что требуется для лечения кишечника, это больше двигаться и правильно питаться. Кстати, именно неправильное питание является главной причиной, позволяющей появиться анальной трещине.

    Практика свидетельствует: при сбалансированной диете проблема кровоточащего анального отверстия исчезает наверняка и бесследно.

    Нюансы диетического питания

    Ошибочно было бы думать, что в заднем проходе могут появиться трещины только из-за запоров, вызываемых диетами для похудения. На самом деле причин гораздо больше и, выстраивая лечебное питание, обо всех них нужно помнить. К ним относятся: диарея, травмы прямой кишки, гастрит, колит, язва, холецистит, другие нарушения работы ЖКТ, раздражение слизистой.

    Поскольку многие пациенты не интересуются своим здоровьем и не знают наверняка, есть ли у них то или иное заболевание, диета при анальной трещине должна учитывать вероятность наличия каждого из них.

    Исходя из этого, в рацион лечебного питания необходимо включить продукты, которые улучшают перистальтику кишечника; снижают содержание веществ, травмирующих слизистую; способствуют скорейшему заживлению слизистой.

    Кроме того, пациентам важно не только употреблять правильные продукты, но и соблюдать следующие правила.

    • Отказ от курения и спиртного.
    • Запрет на переедание.
    • Не пренебрегать обильным питьем. То есть, помимо компотов и чая, в день необходимо выпивать воды не меньше 2 л. Встав утром с постели, первым делом также необходимо выпить натощак стакан воды.
    • Дробное питание. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто – через каждые несколько часов.

    Подробно о продуктах

    Какие же именно продукты должны составлять основную часть рациона, способствующего заживлению дефектов слизистой прямой кишки? Список обязательных компонентов невелик:

    • фрукты с овощами;
    • каши со злаками;
    • молочное;
    • мясо.

    Надо отметить, что основой диеты являются первые два пункта, но и остальные имеют свои преимущества. Под молочными продуктами (кисломолочными) подразумеваются йогурты, айран, ряженка и кефир.

    Их польза в том, что они не только поднимают иммунитет, но и уменьшают число гнилостных бактерий, что не может не способствовать заживлению трещины.

    Кроме того, это еще и позволяет быстро оздоровить собственную кишечную микрофлору.

    Фруктово-овощная клетчатка улучшает перистальтику кишечника, формируя достаточный объем калового содержимого и, тем самым, защищая стенки органов пищеварения от травмирования.

    Поскольку некоторые кислые фрукты могут раздражать слизистую, все растительные ингредиенты лучше принимать в пищу в вареном, пареном, запеченном и тушеном виде.

    Так, овощным супам под силу укрепление слизистых стенок прямой кишки, а салатам из свеклы в сочетании с растительным маслом — необходимое послабление стула.

    Из каш, уменьшающих нагрузку на пищеварительную систему, особенно ценными считаются перловая, овсяная, а также гречневая. А вот с рисовой и манной пока стоит повременить. Варить такие блюда лучше на основе воды, впоследствии добавляя капельку сливочного масла.

    Обязательным составляющим лечебной диеты анальной трещины являются отруби. Единственное условие – их следует запивать немалым количеством жидкости, иначе отруби могут спровоцировать запор и усиление болезни.

    Разбухая в желудке, они значительно увеличиваются в объеме, ускоряя перистальтику и защищая слизистую.

    С мясом все немного сложнее. Оно не является обязательным компонентом диеты, используемой при дефекте анального отверстия, но и отказываться от него полностью тоже не стоит. Это значит, что прием мяса лучше уменьшить до двух раз в неделю, остановив свой выбор на нежирных сортах: курице, индейке, отварных или запеченных кефали, треске, судаке и хеке.

    Что касается хлебобулочных изделий, то они допустимы только в отрубной категории либо грубого помола. По той же причине следует ограничить употребление крахмалистых овощей и фруктов: картофеля и винограда.

    Запрещенные продукты

    Рассмотрев, что можно есть, необходимо составить список и тех блюд, которых следует избегать при дефектах прямой кишки. Раздражению слизистой, боли при дефекации, а также травмированию заднего прохода способствуют:

    • сладости, острая пища;
    • фастфуд;
    • вода газированная;
    • копчености и все жареное;
    • консервы, белковая и жирная пища: наваристые бульоны, мясные, рыбные блюда, яйца;
    • выпечка, пряности.

    В чем же негативное влияние перечисленной пищи? Неужели вся она вызывает запор? Конечно, нет.

    Минус, например, копченостей, острых блюд, приправ, алкоголя и маринадов состоит в том, что они способствуют повышенному притоку крови к тканям заднего прохода.

    Это вызывает переполнение его вен, на стенках прямой кишки образуются выпячивания, подвергающиеся микроповреждениям, перерастающим в более серьезный недуг.

    Прочитав перечень запрещенных блюд, многие придут в ужас, ведь для большинства людей это любимая еда. Чтобы новое питание разнообразить, запрещенные продукты было можно с успехом заменить, следующими блюдами: медом, желе на фруктах, сухофрукты (вместо сладкого и выпечки), компотами из сухофруктов (вместо кофе-чая), крем-супом и зелеными борщами (вместо наваристых борщей, бульонов).

    Подойдя творчески к составлению дневного рациона, можно обеспечить себя и здоровьем, и очень вкусным, разнообразным меню.

    Примерное меню одного дня

    Чтобы чувствовать себя полным сил, рацион питания необходимо наполнить выше рассмотренными полезными продуктами, например, в таком сочетании.

    1. Кашами (на воде, молочными) с фруктами, салатами овощными, яблоками печеными, травяными чаями и отваром на завтрак.
    2. Кефиром, фруктами либо йогуртами на второй завтрак.
    3. Овощными супами, тушеным либо отварным мясом, кашами, фруктовым желе на обед.
    4. Творогом, фруктовыми йогуртами, сухофруктами на полдник.
    5. Тушеными овощами либо овощным рагу, тефтелями либо отварной рыбой на ужин.
    6. Завершить день полезно стаканом кефира либо ряженки.

    Лечебный эффект от диеты

    Несмотря на то, что уже много было подробно рассмотрено и написано, необходимо еще раз акцентировать внимание на главных преимуществах питания, заботящегося о человеческом кишечнике: оно размягчает кал; уменьшает образование газообразование; нормализует кишечную моторику; минимизирует раздражение стенок кишечника каловыми массами.

    Утверждение о том, что именно от кишечника зависит человеческий иммунитет, уже давно стало крылатым. Поэтому, заботясь о нем, пациент не только решает проблему анальной трещины, но и улучшает состояние кожи, волос, и общего самочувствия в целом.

    Одним словом, будучи абсолютно здоровым или узнав однажды, что такое анальная трещина, описанную выше диету следует взять на вооружение для себя и для всей своей семьи на всю оставшуюся жизнь.

    Здоровые органы пищеварительной системы и хорошее самочувствие, долгие годы будут постоянными спутниками таких пациентов.

    Источник: //kishechnikhelp.ru/zabolevaniya/dieta-pri-analnoj-treshhine.html

    Правила питания, диета при анальной трещине

    Диета при анальной трещине: меню, рецепты

    Диета при анальной трещине является обязательным элементом лечения, так как это заболевание напрямую связано с нарушениями работы системы пищеварения. Изменение рациона снижает интенсивность негативных проявлений, укрепляет организм и положительно влияет на состояние пораженных внутренних органов. Также такая диета обладает целым рядом других важных преимуществ.

    Устраняет признаки метеоризма

    У большинства пациентов развитие трещины заднего прохода происходит на фоне функциональных болезней, сопровождающихся повышенным газообразованием. Рационализация питания способствует нормализации этого процесса, позволяет устранять неприятные симптомы в виде пускания газов, вздутия живота, чувства тяжести в желудке и постоянной отрыжки.

    Снижает чувствительность слизистой оболочки стенок кишечника

    При обострении анальной трещины происходит резкое повышение раздражимости стенок кишечника, в результате чего они становятся гораздо чувствительнее к различным болезнетворным организмам. В этом случае диета предупреждает развитие воспалительных процессов и дальнейших осложнений.

    Изменяет консистенцию кала

    При анальной трещине больной испытывает сильные болевые ощущения, усиливающиеся во время дефекации. Это может привести к страху перед туалетом – порой пациенты сами провоцируют запоры и задерживают стул, чтобы уберечь себя от боли и дискомфорта. Новый рацион позволит размягчить каловые массы и сделать процесс дефекации быстрым, мягким и комфортным.

    Восстанавливает нормальную кишечную перистальтику

    Болезни, провоцирующие появление трещины заднего прохода, приводят к серьезным нарушениям работы кишечника. Диетическое питание нормализует деятельность этого органа и предупреждает развитие негативных явлений, связанных с приемом медикаментов.

    Как видите, диета является одним из самых эффективных методов лечения анальных трещин, а неправильный режим становится самой частой причиной геморроя. Главное – придерживаться рационального питания не только в период обострения, но и в обычные дни. Только при таком условии можно будет избежать развития обострений и рецидивов.

    Растительная пища

    Пища растительного происхождения должна составлять большую часть рациона. Она содержит клетчатку, которая размягчает каловые массы, стимулирует работу кишечника, положительно влияет на процесс опорожнения кишечника и способствует быстрому заживлению анальных трещин.

    Большое количество жидкости

    Для ускорения обмена веществ и нормализации работы кишечника необходимо ежедневно выпивать большое количество чистой воды (1,5-2 л + 200 гр. натощак).

    Но это еще не все! Чем плотней и тверже кал, тем медленнее он проходит по кишечнику и тем больше усилий нужно прилагать человеку в процессе дефекации.

    Жидкость размягчает кал и устраняет запоры, которые считаются основной причиной появления анальных трещин.

    Дробность

    Питание при диете должно быть частым и дробным. Ешьте маленькими порциями примерно 7 раз в сутки через одинаковые промежутки времени – это настроит кишечник на определенный режим и обеспечит бесперебойную работу всех органов ЖКТ.

    Разнообразие

    Диета при анальной трещине не должна заключаться в ежедневном употреблении одних и тех же продуктов. Рацион должен быть разным и максимально богатым – только при этом условии можно рассчитывать на своевременное поступление в организм питательных элементов и различных витаминов.

    Постоянный медицинский контроль

    Во время соблюдения диеты нужно регулярно посещать лечащего врача для проведения медицинских обследований. К числу самых важных тестов относится анализ крови на определение уровня гемоглобина. Он позволяет вовремя заметить любые отклонений и предупредить развитие гемоглобинового дефицита, который может возникнуть при длительном отказе от мяса и прочих полезных продуктов.

    Если вы будете придерживаться этих принципов, ваш кишечник будет работать мягко и бесперебойно. А чтоб усилить эффект, можно также принимать специальные препараты – Дюфалак, Нормазе, Лактусан, Гудлак и Медулак.

    Диета при анальной трещине – разрешенные продукты

    Питание при трещине заднего прохода должно состоять из пищи, стимулирующей моторику кишечника. Рацион таких больных должны составлять продукты:

    • Фрукты – бананы, абрикосы, яблоки, сливы, цитрусовые;
    • Овсянка;
    • Зерновой хлеб;
    • Кисломолочные напитки – положительно влияют на работу ЖКТ, предупреждают запоры, укрепляют иммунитет, угнетают развитие гнилостных бактерий, восстанавливают микрофлору кишечника, ускоряют заживление трещин. Отдавайте предпочтение продукции, богатой лакто- и бифидобактериями (ряженке, йогурту или кефиру);
    • Сухофрукты. Чернослив, финики, изюм, курага, инжир, вяленые бананы являются источниками полезных углеводов, легко усваиваются и не отягощают кишечник;
    • Овощи – свекла, морковь, кабачки, цветная капуста, брокколи, огурцы, помидоры. Их можно есть как сырыми, так и запеченными, тушенными и приготовленными на пару;
    • Овощные бульоны;
    • Напитки – не очень крепкий чай, соки из темных ягод, морсы;
    • Крупяные изделия. Ешьте каши ежедневно – особенно полезны гречневая, ячневая и перловая. Готовьте их на воде, добавляя небольшое количество сливочного масла;
    • Отруби – улучшают перистальтику и способствуют мягкому опорожнению. Главное – заливать их большим количеством воды, иначе эффект может стать прямо противоположным. Обязательная норма – 60 гр. в день;
    • Хлеб – из отрубей и муки грубых сортов, немного подсохший;
    • Макароны – только из твердых сортов пшеницы и в небольших количествах;
    • Морская капуста – в виде гарниров или салатов;
    • Рыбные и мясные изделия – только нежирных сортов (судак, треска, кефаль, хек, курица, индейка, кролик) и лишь в запеченном или отварном виде. И помните, употребление мясных продуктов нужно постараться снизить до 2-х приемов в неделю;
    • Растительные масла – особенно полезны льняное и оливковое, а вот подсолнечное можно применять только для заправки салатов;
    • Отвар шиповника – укрепляет стенки анального канала, повышает иммунитет. Пить его нужно по утрам на голодный желудок.

    Питание при трещинах заднего прохода – чего нужно избегать?

    Диета при анальной трещине и геморрое предполагает отказ от продуктов, способных спровоцировать усиление притока крови к сосудам малого таза. Это – прямой путь к запору и постепенному формированию геморроидальных узлов. Также нужно отказаться от тяжелой сытной пищи – она только обостряет протекание болезни.

    Под запретом оказались:

    • Маринады;
    • Полуфабрикат;
    • Какао;
    • Грибы;
    • Выпечка, сладости и кондитерские изделия со сливками или кремом – провоцируют запор;
    • Кисель;
    • Острые, жирные, соленые и жареные блюда;
    • Консервы;
    • Тушенка;
    • Сыры;
    • Колбаса;
    • Манная крупа;
    • Рис;
    • Напитки, содержащие краситель;
    • Фаст-фуд;
    • Алкоголь, включая безалкогольное пиво;
    • Кофе и крепкий чай – раздражают слизистую оболочку кишечника, препятствуют быстрому выздоровлению;
    • Редис;
    • Репа;
    • Белокочанная капуста;
    • Бобовые;
    • Свежий пшеничный хлеб;
    • Газировка;
    • Творог;
    • Виноград;
    • Цитрусовые и соки из них;
    • Яйца;
    • Жаренная рыба;
    • Жирное мясо;
    • Молоко;
    • Бульоны и борщи – они вызывают боль и зуд во время дефекации;
    • Картофель – ограничить.

    Также следует отказаться от курения, ведь никотин замедляет процесс выздоровления.

    Особенности питания в послеоперационный период

    Придерживаться диеты нужно как во время лечения, так и после проведенного хирургического вмешательства. Это является лучшей профилактикой анальных кровотечений и расхождений швов. Пересмотрев рацион, пациенты наблюдают значительное улучшение – они перестают испытывать болезненные ощущения, лучше ходят в туалет, чувствуют себя комфортней.

    В послеоперационный период, как и во время всего лечения, нужно забыть о продуктах, вызывающих набухание вен и сосудов. Это позволит нормализовать моторику кишечника, уменьшить газообразование и свести к минимуму раздражение слизистой оболочки каловыми массами.

    В первые 24 часа после операции предполагается полный отказ от еды с соблюдением достаточного питьевого режима.

    Дальнейший режим включает до 7 приемов пищи с преобладанием рассыпчатых каш и измельченных продуктов (овощи – в виде пюре и салатов, мясо же – в форме суфле и котлет). Все блюда должны быть исключительно тушенными, отварными и запеченными.

    Жареное исключается до полного восстановления после хирургического вмешательства, но после выздоровления увлекаться ним не стоит.

    Примерное меню

    Чтобы доказать, что диетическое и рациональное питание может быть вкусным и разнообразным, приведем пример меню.

    Завтрак: печеные яблоки, каши на воде, овощные салаты, фрукты, узвар, чай или вода.

    Второй завтрак: фрукты, йогурт, ряженка или кефир.

    Обед: овощной суп, тушеное или отварное мясо, каша, фруктовое желе.

    Полдник: йогурт со свежими фруктами, сухофрукты.

    Ужин: тефтели, отварная рыба, овощное рагу или тушеные овощи.

    На ночь: 200 мл ряженки или кефира.

    Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

    Источник: //proktoinfo.ru/treshini-zadnego-prohoda/pravila-pitaniya-dieta-pri-analnoj-treshchine

    Диета при анальной трещине: разрешенные продукты и меню на неделю

    Диета при анальной трещине: меню, рецепты

    Анальная трещина – одно из наиболее распространенных осложнений, сопровождающих геморрой, колиты, полипы, хронические воспалительные процессы, дисбактериоз.

    Проявляется в виде боли, ректальных кровотечений, нарушений дефекации. Диета при анальной трещине – один из базовых элементов многокомпонентной схемы лечения.

    Правильно подобранный, сбалансированный рацион позволяет уменьшить неприятные симптомы болезни, нормализовать качество жизни пациента.

    Диетическое питание способствует оказанию ряда полезных эффектов:

    1. Устранению вздутия. Очень часто анальная трещина в заднем проходе возникает на фоне функциональных нарушений, сопровождающихся повышенным газообразованием. Диетотерапия позволяет пациентам справиться с чувством тяжести, отрыжкой, газами.
    2. Нормализации перистальтики кишечника.
    3. Уменьшению чувствительности кишечных стенок.
    4. Размягчению каловых масс, нормализации процесса опорожнения кишечника. Затвердевшие каловые массы могут неблагоприятным образом сказываться на состоянии стенок кишки, оказывать травмирующее воздействие, замедлять процесс выздоровления.
    5. Согласно отзывам, диетическое питание является одной из наиболее важных составляющих в процессе терапии болезней органов ЖКТ и их осложнений.

    Более подробные рекомендации относительно индивидуального подбора правильного питания и его особенностей можно получить у лечащего врача, диетолога, нутрициолога.

    Общие правила диеты при анальной трещине

    Диета при трещине прямой кишки подразумевает выполнение ряда простых рекомендаций:

    1. Проследить, чтобы рацион был достаточно сбалансирован и обогащен всеми необходимыми витаминами, микроэлементами, аминокислотами, питательными веществами.
    2. Питаться часто и понемногу.
    3. Можно вести дневник питания, отмечать в какой день чувствовалось наибольшее улучшение самочувствия.
    4. Важно нормализовать микрофлору кишечника для того, чтобы ускорить процессы регенерации поврежденных тканей. Для этого важно ввести достаточное количество кисломолочных продуктов: натурального йогурта, кефира, ряженки.
    5. Для того чтобы уменьшить вероятность развития неприятных ощущений, рекомендовано употребление блюд с клетчаткой. Термическая обработка должна быть минимальной, это позволяет сохранить все необходимые питательные вещества.
    6. Необходимо внимательно изучить список разрешенных и запрещенных продуктов, чтобы достичь наилучшего лечебного результата.

    Важно! В рационе в обязательном порядке должны присутствовать цельнозерновые продукты, зелень, свежие фрукты и овощи, листовая зелень, водоросли.

    Полностью или частично ограниченные продукты

    Пациентам с анальными трещинами рекомендовано воздерживаться от употребления копченых блюд, острой пищи, соусов, консервов, отварных яиц, слизистых супов, маринада, киселей, пюре, протертых каш, рисового отвара и риса, манки, макарон:

    1. Под запрет попадают продукты, в которых содержатся дубильные вещества: груши, черный и черничный чай, айва, кисель, кизил, кофе, какао.
    2. Стоит воздерживаться от хлеба из белой муки, выпечки, тортов, пирожных.
    3. К запрещенным продуктам животного происхождения относят употребления сала, свинины, колбасы, копченого куриного мяса, гуся, консервов, селедки, копченой рыбы, жиров животного происхождения.

    Также противопоказано вводить в ежедневный рацион грибы, лапшу, горчицу, майонез, слишком острые приправы и пряности.

    Правила питания при анальных трещинах

    Диета при анальной трещине: меню, рецепты

    Появление анальных трещин сопряжено с разнообразными причинами, среди которых преобладают запоры и механические травмы.

    Это проявляется болью, зудом, кровотечением, жжением, спазмом сфинктера, а при отсутствии медицинской помощи более серьезными состояниями (например, парапроктит). Лечение данного дефекта должно быть комплексным.

    Немаловажное значение при этом отводится соблюдению диеты на фоне использования медикаментов.

    Значение диеты

    Наличие трещины в заднем проходе в преобладающем большинстве случаев сопряжено с запорами. Длительная задержка каловых масс способствует повышению давления в толстой кишке, вызывает интоксикацию организма и приводит к локальным повреждениям слизистой оболочки.

    В конечных отделах толстой кишки происходит обратное всасывание воды, поэтому каловые массы с ее потерей уплотняются, становясь слишком твердыми для нежной слизистой оболочки и кожи. Ткани испытывают сильное давление, нарушается целостность сосудов, что в совокупности вызывает дефекты в виде надрывов, то есть заднепроходных трещин.

    Длительное использование слабительных средств при трещинах заднего прохода чревато развитием привыкания, а в последующем – нарушением тонуса сфинктера анального отверстия и, следовательно, недержанием кала.

    Самостоятельное применение слабительных без консультации врача противопоказано.

    При этом основной врачебной рекомендацией является диетическое питание при трещине прямой кишки, чем пренебрегают многие больные.

    Изменение рациона позволяет мягко улучшить не только пищеварение и акт дефекации, но и общее состояние организма.

    В связи с этим сокращаются сроки заживления дефекта (-ов) и отпадает необходимость в использовании слабительных препаратов, которые могут вызывать нежелательные последствия.

    Полезные эффекты

    Запоры также возникают при различных функциональных нарушениях работы кишечника, сопровождающихся, как правило, повышенным газообразованием. Если человек начинает питаться в соответствии с рекомендациями, купируются симптомы метеоризма (вздутие, неконтролируемое отхождение газов, чувство тяжести, отрыжка).

    Диета при анальной трещине оказывает следующие полезные эффекты:

    • Снижает давление в заднем проходе;
    • Устраняет симптомы метеоризма;
    • Способствует купированию повышенной чувствительности слизистой оболочки;
    • Улучшает консистенцию каловых масс;
    • Нормализует перистальтическое движение кишечника;
    • Улучшает общее состояние организма;
    • При длительном соблюдении диетического рациона способствует снижению массы тела.

    Главные правила

    Следует помнить о том, что запоры не появляются просто так. Этому способствует не только неправильное питание, но и наличие хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (колит, гастроэнтерит, дискинетические нарушения).

    Питание при трещине прямой кишки должно проходить в соответствии с диетой №3.

    Третий стол предполагает у больного большинство воспалительных заболеваний ЖКТ, которые раздражают оболочки полых органов, снижают их тонус и перистальтику. Поэтому правила составлены таким образом, чтобы создать все необходимые условия для нормализации функции.

    Таким образом, питание при анальной трещине должно осуществляться по следующим правилам:

    1. Щадящий принцип приготовления пищи:
      • Варка;
      • Запекание;
      • Приготовление на пару;
      • Тушение;
      • Бланширование.
    2. Отказ от вредных привычек:
      • Категорический запрет на алкогольные и газированные напитки;
      • По возможности ограничить курение.
    3. Употребление не менее 1,5-2 л жидкости в чистом виде за день. Предпочтение следует отдать минеральной негазированной воде;
    4. Режим. При диагнозе анальная трещина диета соблюдается по типу дробного питания. Его суть в 5-6 дневном потреблении пищи (в одни и те же часы) небольшими порциями. Желательно соблюдать примерно одинаковые перерывы между этим;

    При анальных трещинах могут рекомендовать хирургическое иссечение дефектов лечения. Первые сутки после этого больной получает только парентеральное питание, то есть голодает. Далее его кормят соответствии со столами № 0А, 0Б, 0В.

    Если диета при трещине заднего прохода соблюдалась неверно, у больного может развиться диарея. Об этом нужно сразу же уведомить врача для дальнейшей коррекции рациона питания.

    Особенности рациона

    Наличие у больного повреждений ануса не должно быть причиной жестких диет. Питание важно сбалансировать так, чтобы он получал необходимое количество основных нутриентов (белки, жиры и углеводы) и не испытывал при этом сложностей при поиске продуктов.

    Следует отдать предпочтение пище, которая стимулирует перистальтическую активность кишечника. Диета при анальной трещине предусматривает то, какие продукты необходимо включить в рацион или ограничить.

    Запрещенные

    Диета при трещине прямой кишки предусматривает ограничение следующих продуктов питания:

    1. Многокомпонентные кондитерские изделия. Сюда входят фабричные сладости (конфеты, готовые десерты), торты, пирожные;
    2. Грибы, белокочанная капуста, бобовые (стимулирует газообразование в кишечнике);
    3. Булки и любая другая свежая выпечка, в том числе белый хлеб;
    4. Чрезмерно соленые или приправленные продукты;
    5. Макароны мягких сортов, рисовая и овсяная крупа;
    6. Снеки – чипсы, сухарики, соленые орешки, кукурузные хлопья;
    7. Газированные напитки, какао на молоке, крепкий чай;
    8. Консервированные продукты и маринады.

    Также следует помнить о том, что ежедневное пристрастие к фаст-фуду приводит не только к запорам, но и к ожирению.

    Четкого запрета на подобные блюда не существует, так как они разнообразны как по качеству, так и по составу. Поэтому необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Обычно каждый прекрасно знает о том, какие продукты вызывают у него дискомфорт или трудности с пищеварением.

    Пример меню

    Лечебное питание не должно вызывать у человека негативных ассоциаций, связанных с жесткими запретами и невкусными блюдами.

    Обязательным условием диеты является регулярное употребление пищи, пусть и небольшими порциями.

    Первое время больной может испытывать чувство голода и желание съесть больше необходимого, однако следует потерпеть несколько дней прежде чем желудок привыкнет к новому режиму и не переедать.

    Еда при диете может быть не только полезной, но и вкусной, поэтому мы предлагаем вам следующим пример составления меню:

    №1№2№3
    Завтрак
    • 2 бутерброда из подсушенного отрубного хлеба с кусочками авокадо и яйцами-пашот;
    • Натуральный несладкий йогурт с добавлением отрубей.
    • Творожная запеканка с сухофруктами;
    • Некрепкий зеленый чай.
    • Галетное печенье;
    • Несколько кусочков сыра «Здоровье»;
    • Стакан охлажденной воды с добавлением чайной ложки цветочного меда.
    Обед
    • Куриный бульон с сухарями из белого хлеба, домашней лапшой, зеленым луком и зернами кунжута;
    • Зеленый чай с ромашкой.
    • Холодный суп «Свекольник»;
    • 2 кусочка хлеба с отрубями;
    • Кефир.
    • «Зеленый» борщ;
    • Пресная лепешка;
    • Яблочный сок.
    Ужин
    • Гречневая каша с запеченной куриной грудкой;
    • Ряженка.
    • Овощное рагу;
    • Отварная телятина;
    • Отвар шиповника.
    • Паста из макарон твердых сортов;
    • Судак на пару;
    • Натуральный йогурт с добавлением чернослива и кураги.

    Между основными приемами пищи принято делать небольшие перекусы за счет легкоусвояемых блюд – кисломолочные напитки, творожные запеканки, фрукты и ягоды.

    Источник: //easymed-nn.ru/zabolevaniya/razryv/dieta-pri-analnoy-treshchine.html

    MedInfoPortal.Ru
    Добавить комментарий